1- ترسیم قلعه وخانه
2- راه
3- کشتی
5- کوه ها
6- آب،ابر،باران وبرف
7- رنگین کمان
8- خورشید وماه وستارگان
۹- حیوانات
بقیه را در ادامه ی مطلب مشاهده کنید.
ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم
مامور برای خدمت زهرائیم
روزی که تمام خلق حیران هستند
ما منتظر شفاعت زهرائیم
ایام شهادت بانوی بزرگواراسلام حضرت فاطمه زهرا (س) بر شما تسلیت باد
به ادامه مطلب بروید...
به ادامه مطلب بروید...
توصیه میكنم تا جایی كه میتوانید این مواد غذایی را جایگزین مواد غذایی پركالری كنید. این مواد غذایی علاوه بر این كه كمكالری است در عین حال سرشار از فیبر بوده و به لاغری شما كمك میكند
زنده باد چای سبز
به جای عادت كردن به نوشیدن قهوه بهتر است چای سبز بنوشید. نتایج پژوهشها نشان میدهد كه این نوشیدنی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد و به كاهش وزن كمك میكند. چای سبز علاوه بر اینكه شما را خوشخلقتر میكند دارای خواص ضدسرطانی است و از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی نیز پیشگیری میكند.
برای اطلاعات بیش تر ادامه ی مطلب را بخوانید.
به ادامه مطلب بروید...
چون تصمــیم به انجام کاری گرفتی آرام باش